为了让同学们拥有良好的身心状况，引导同学们正确处理心理状况与心理问题，以乐观向上的心态面对生活学习。11月8日下午，我校组织召开学生心理健康主题讲座，邀请广东工业大学黄艳平副教授主讲，党委副书记、副校长肖海，学生管理部部长张志红参加了大会，我院部分班级参加。

会上，黄艳平副教授从为什么需要情绪管理、情绪具有传染性，会产生连锁反应、要正确管理情绪三个方面向我们讲述了心理健康问题。黄艳平副教授表示，当前，我国大学生心理健康具有巨大隐患。即我国青少年群体自杀率持续提高，并有不断低龄化趋势。在青少年致死原因中，除了高居第一的癌症外，自杀行为紧随其后。

黄副教授通过布雷迪的执行猴实验，向我们展示了愤怒，憎恨，冲动等不良情绪对我们身心造成严重的影响。随后，黄副教授从心理学上以”踢猫效应”，说明恶劣情绪具有传染性，具有一系列连锁作用。当我们察觉到自己情绪异常时，我们需要特别警惕重视。同时，我们要采取相应的行动进行情绪的自我调节。适度宣泄可以把不良情绪释放，缓解紧张，失落，苦闷等情绪。

通过这次的心理健康讲座，同学们受益良多，可以更好的直面自身负面情绪，增强自我心理素质，学会调节不良情绪影响，进行正确的情绪管理，促进同学们全面发展。