（通讯员：陈晓凤）学生体质健康测试是落实“健康第一”教育理念的关键举措，其价值不仅在于监测学生身体素质状况，更在于引导学生养成主动锻炼的习惯，为学业发展与长远健康奠定坚实基础。10月19日晚，经济管理学院结合学校工作安排，组织开展2025年学生体质健康测试动员主题班会，本次班会采用线上线下结合的形式，全体学生参与。

开展此次主题班会的核心目的在于通过政策解读与实操指导，让学生全面了解体测要求、掌握科学备考方法，消除对体测的畏难情绪，确保全院学生顺利参与并完成体测任务，助力学校体育育人工作落地见效。

首先，各班团支书兼班长通过PPT演示，详细解读了《广州理工学院2025年学生体质健康测试工作通知》的核心内容，包括体测项目（身高、体重、肺活量、耐力跑等）、评分标准、时间安排及通识教育学院的具体要求；同时结合常见运动损伤案例，重点讲解了体测前的热身方法（如关节活动、动态拉伸）、测试中的注意事项（如耐力跑呼吸节奏）及测试后的放松技巧，帮助学生科学规避受伤风险。此外，还回顾了往年班级体测情况，强调体测成绩与学业评价的关联，激发学生对体质健康的重视。

随后，各班通过互动环节，邀请有运动经验的同学分享锻炼心得，针对学生提出的“如何提升耐力”“体重超标如何科学减重”等问题进行现场解答；同时结合班级实际，协助学生制定个性化的考前锻炼计划（如每日30分钟慢跑、每周2次力量训练），让体测准备更具针对性。

通过本次主题班会，同学们清晰掌握了体测的全流程要点，纷纷表示会提前做好锻炼准备，积极参与体测；各班还共同发出“科学锻炼、健康迎测”的倡议，营造了互助共进的体测氛围。这不仅为学院顺利完成体测工作提供了保障，更推动了“爱运动、强体质”的校园文化建设，为学生全面发展注入了活力。