一、活动背景：

当代大学生在学业、生活、人际等多重压力下，易产生情绪内耗与心理疲惫，需要温和、低门槛的情绪出口与心灵慰藉。四月春意渐浓，正是感知美好、治愈心灵的好时节，为响应心理健康教育的号召，丰富校园文化生活，引导经济管理学院学子关注内心情绪、捕捉生活中的微小温暖，以文字为媒介舒缓压力、传递正能量，特举办本次“治愈的瞬间”线上三行诗心理表达活动，让简短的文字诗意成为治愈心灵的温柔力量。

二、活动目的：

以极简风格的三行诗为载体，降低情绪表达门槛，引导参与者用凝练文字梳理内心情绪、记录生活感悟，在分享与正向反馈中获得心理慰藉，同时感受文字创作的疗愈力量。

三、活动对象与时间

活动对象：经济管理学院全体学生

活动时间：

1.投稿时间：

2026年4月13日8:00—4月17日24:00

2.投票时间：

2026年4月17日24:00—4月19日24:00

四、活动平台与形式：

活动全程依托微信小程序“投票咖”开展，仅限经济管理学院学生参与，投稿、点赞、点赞排名都在该微信小程序进行。

活动形式：

1.作品投稿

参赛者通过扫描下方活动二维码进入小程序活动界面，在小程序上提交“治愈的瞬间”主题原创三行诗及配图，完成信息填写并通过工作人员的审核即投稿成功。

2.投票评选

本校学生按规则线上投票，每人每日3次投票机会，以最终点赞量为综测分发放标准。

3.综测分发放

活动结束后，平台导出参与及获奖名单（以平台最终点赞量为标准，因此姓名和班级学号要如实填写），统一进行综测分的登记,请参与活动的同学们加入企业微信活动咨询群，综测证明将会在群内发放。

五、活动环节与要求：

1.上传作品

（1）三行诗创作要求

共三行文字，无严格字数限制，以凝练语言传递情绪/画面/感悟，注重节奏与意境，贴合主题且表达真实。

详细要求：

①结构：固定三行，每行可独立成意，也可层层递进，如：“场景+细节+感悟”。

②内容：围绕指定主题，用具体意象，而非空泛形容词进行表达，避免流水账。

③风格：简洁自然，无需特意押韵，可带轻微留白，让读者有共鸣空间。

（2）作品提交方式：

在指定平台进行投稿，所有参赛者都需要给三行诗进行配图。（配图需要将自己创作的三行诗以及主题编辑进图片中，最终进行作品提交时直接将图片上传即可，配图风格不限，可以是电子的，也可以是写在明信片或其他纸类上的照片）

2.作品征集与互动

（1）为期5天的作品征集期，参与者自由提交作品，工作人员会及时筛选违规内容，审核后的作品才会被展出，保证活动正向氛围

（2）征集期结束后开放点赞功能，鼓励全体师生为喜欢的作品点赞。

3.结果公示与展示

（1）投票时间结束后，按点赞量进行综测加分。

（2）经济管理学院公众号发布获奖名单及优秀作品合集，传递文字疗愈的力量。

六、加分规则：

提交合格并且通过工作人员审核三行诗作品（包含三行诗以及配图）的同学获得1分文体分，点赞量前10名的同学额外加2分，总计最高3分，点赞量11-20名的同学额外加1分，总计最高2分。

七、注意事项：

1.原创合规：三行诗作品需原创，内容积极健康，抄袭/违规内容直接取消资格。

2.信息准确：姓名、学号等信息填对，错漏会影响综测分录入。

3.格式清晰：配图文字要清楚，文本和配图内容需一致。

4.规范点赞：禁止刷赞，异常数据会清零且取消额外加分。

5.按时参与：征集和点赞均需在活动期内参与，逾期操作无效。

稿件来源：经济管理学院

供稿：卢天恩    贾圆媛

图文编辑：孙婧文    李楠希

初审：朱   君

复审：李   立

终审：彭康煜