（通讯员：李乾清）为帮助学生科学应对学业、备考、就业等多重压力，提升心理韧性与情绪管理能力。10月19日晚，经济管理学院开展“与压力共舞，与未来共赢”心理健康主题班会。本次班会通过线上线下结合的方式进行，由各班辅导员与团支书兼班长主持，全体学生参加。通过“破冰互动+知识讲解+技能教学+行动倡议”的形式，为学生心理健康保驾护航。

首先，辅导员强调了心理健康关注的重要性，指出当前学生可能面临的学业任务重、就业焦虑、人际关系协调等压力来源，要求各班建立“心理动态观察小组”，及时关注同学情绪变化，对出现情绪波动的学生做好沟通疏导，必要时联系学院心理辅导站提供专业帮助，同时明确心理委员职责，确保心理健康管理工作规范有序，从细节处守护学生心理安全。

其次，在心理健康教育板块，班会重点部署了“压力识别与应对”专题学习、心理健康知识手册研读“情绪树洞”线上交流平台搭建、心理趣味测试活动开展、心理健康主题征文等工作，从压力认知、知识储备、情感宣泄、趣味体验、思想表达等维度，为学生明确近期心理健康相关任务与要求，助力其学会科学调节心态，平稳应对各类压力。

最后，班会还对学院心理辅导资源对接、心理健康主题讲座报名、“朋辈互助”心理帮扶小组组建、学期心理健康档案完善、心理健康状况“一月一报”等工作逐一明确时间节点与操作要求，确保各项心理健康服务工作衔接顺畅、落实到位，为学生提供全方位、常态化的心理支持。

此次心理健康主题班会的召开，不仅让学生清晰掌握了应对压力的方法与近期心理健康工作重点，还进一步强化了学生的心理健康意识与自我关怀能力，为学院心理健康教育工作的高效开展奠定了坚实基础，也为学生健康成长、积极面对未来构建了更完善的心理支持体系。

撰稿：李乾清

图片：邱淑雯，梁恩慈

初审：徐燕宁

复审：李立

终审：彭康煜